آخر أخبار الأردن لحظة بلحظة

الثقافة والمجتمع

إربد تحتضن حفل إشهار رواية “جنين في جنين” للكاتب نسيم قبها

شهد بيت إربد التراثي أمسية ثقافية مميزة تم خلالها إطلاق رواية “جنين في جنين” للأديب الفلسطيني نسيم قبها، بتنظيم من منتدى “هوى وهوية” الثقافي...

الفنانون التشكيليون في جرش.. حضور بصري يعزز الهوية الثقافية الأردنية

تستعد رابطة الفنانين التشكيليين الأردنيين للمشاركة في فعاليات الدورة الأربعين من مهرجان جرش للثقافة والفنون، الذي ينطلق في 22 تموز الجاري، من خلال برنامج...

آخر أخبار الرياضة المحلية والعالمية

أبرز الأحداث العالمية الآن

ابق على اتصال

16,985المشجعينمثل

التكنولوجيا

صحة وحياة

ما أفضل مشروب قبل النوم للحفاظ على مستوى السكر؟ خبراء يوصون بالخيار الأبرز

يؤكد خبراء التغذية أن اختيار المشروب المناسب قبل النوم قد يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص...

أسلوب حياة عصري ونصائح يومية

كم مرة يجب غسل أغطية السرير في الصيف؟ كثيرون لا يفعلون ذلك بالشكل الكافي

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتحول أغطية السرير بسرعة إلى بيئة غير مريحة إذا لم يتم الاعتناء بها بالشكل الصحيح. فالحرّ والرطوبة...

ما أفضل نوع من الماء للشرب في الأجواء الحارة؟ وتأثيره على صحة الجسم

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حاجة الجسم إلى السوائل للحفاظ على توازنه الطبيعي وتجنب الجفاف. ويؤكد خبراء الصحة أن الماء النقي...

مشروب ساخن قد يساعدك على تحمل الحر… لكن في هذه الحالة فقط

قد يبدو شرب مشروب ساخن خلال موجة الحر أمراً غير منطقي، إلا أن دراسات علمية تشير إلى أن هذه العادة قد تساعد الجسم على...

احذر من هذه الأساليب الشائعة.. كيف تحمي نفسك من عمليات الاحتيال في الأردن؟

مع تزايد الاعتماد على الخدمات الرقمية والتطبيقات الذكية، أصبحت أساليب الاحتيال أكثر تنوعاً وانتشاراً، مستهدفة الأفراد عبر الهاتف والإنترنت وحتى في التعاملات اليومية. ويؤكد...

خطأ شائع عند خلط الخرسانة قد يضعف متانتها بشكل كبير.. الطريقة الصحيحة التي يوصي بها الخبراء

تُعد الخرسانة من أكثر المواد استخداماً في أعمال البناء حول العالم، لكن الحصول على خرسانة قوية ومتينة لا يعتمد فقط على جودة الأسمنت أو...

أحدث الأخبار

يؤكد خبراء التغذية أن اختيار المشروب المناسب قبل النوم قد يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص...

تحليلات وأسواق وفرص استثمارية

التعليم

آخر المشاركات

أحدث المقالات

الأكثر شعبية

التعليقات الأخيرة