آخر أخبار الأردن لحظة بلحظة
أمانة عمّان تواصل أعمال الهدم لتطوير شارع الطلياني ومحيط وسط البلد
تواصل أمانة عمّان الكبرى تنفيذ أعمال هدم واسعة في شارع الطلياني، ضمن المرحلة الجديدة من مشروع تطوير أحياء عمّان القديمة، الذي يشمل إعادة تأهيل...
الثقافة والمجتمع
فلكيًا: الخميس 19 فبراير أول أيام رمضان 2026.. وإعلان رسمي مرتقب خلال أيام
تتزايد تطلعات المسلمين لمعرفة الموعد الدقيق لبدء شهر رمضان المبارك لعام 1447 هجري، فيما تؤكد الحسابات الفلكية الحديثة أن الصيام سيبدأ هذا العام يوم...
دراسة وطنية: أغلبية ساحقة من الأردنيين تطالب بتقييد وصول الأطفال إلى السوشيال ميديا وتنظيم استخدام الذكاء الاصطناعي
كشفت دراسة وطنية موسّعة عن وجود قلق أردني غير مسبوق تجاه الاستخدام المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي وتقنيات الذكاء الاصطناعي بين الأطفال والمراهقين، وسط مطالب...
آخر أخبار الرياضة المحلية والعالمية
أبرز الأحداث العالمية الآن
تفجير انتحاري مدمر في مسجد إسلام آباد يخلف عشرات الضحايا
أفادت السلطات الباكستانية اليوم الجمعة بوقوع تفجير انتحاري استهدف مسجدًا شيعيًا في إسلام آباد أثناء صلاة الجمعة، مما أسفر عن مقتل 31 شخصًا على...
ابق على اتصال
التكنولوجيا
صحة وحياة
متى وكيف نتناول الفيتامينات؟ دليلك لاختيار الوقت الأمثل لضمان أفضل امتصاص
يؤكد خبراء التغذية أن فعالية الفيتامينات والمكملات الغذائية لا تعتمد فقط على الجرعة، بل أيضًا على وقت تناولها وطريقة استخدامها ومدى توافقها مع الطعام...
أسلوب حياة عصري ونصائح يومية
أفضل وقت لشرب القهوة للصحة والعمر الطويل: اكتشافات دراسة كبرى جديدة
أثارت دراسة حديثة جدلاً واسعاً حول فوائد القهوة، مشيرة إلى أن الوقت الذي تشرب فيه القهوة أهم من الكمية نفسها لتعزيز الصحة وتقليل مخاطر...
سر نوم هادئ: اشرب هذا العصير مساءً وودّع الأرق إلى الأبد
نادراً ما تأتي اضطرابات النوم من فراغ، إذ غالباً ما تكون نتيجة لروتين يومي غير منتظم، أو وجبات خفيفة متأخرة، أو جرعات زائدة من...
كيف تحضر القهوة مثاليًا دون مرارة أو حموضة زائدة
يعتمد طعم القهوة على دقة النسب بين القهوة والماء، فقلة القهوة تجعلها مائية وحامضة، وبزيادتها تصبح قاسية ومرة، لذا يوصي المتخصصون بمعايير SCA الذهبية...
أين يختفي الجوارب داخل الغسالة وكيفية منع ضياعها نهائياً؟
الألغاز التي تعذب العائلات عبر الأجيال: أين تذهب الجوارب عقب الغسيل. يتم إخراج أزواج كاملة في الصباح، لكن بالليل يبقى جورب منفرد في السلة....
وجبة سريعة بيض مع جزر وجبن – مثالية للإفطار أو العشاء
هذه الوصفة السهلة والسريعة تحتاج فقط 15 دقيقة من وقتك، وهي الحل المثالي في الصباح عندما تكون مستعجلاً أو في المساء عندما يسيطر الجوع...
أحدث الأخبار
يؤكد خبراء التغذية أن فعالية الفيتامينات والمكملات الغذائية لا تعتمد فقط على الجرعة، بل أيضًا على وقت تناولها وطريقة استخدامها ومدى توافقها مع الطعام...
التعليقات الأخيرة