آخر أخبار الأردن لحظة بلحظة
تقييم الثقافة المؤسسية في وزارة الداخلية يمهد لخطط تطوير جديدة لخدمة المواطنين
واصلت وزارة الداخلية تنفيذ خطواتها ضمن مشروع تحديث القطاع العام، بعدما استعرض وزير الداخلية مازن الفراية ووزيرة الدولة لتطوير القطاع العام بدرية البلبيسي نتائج...
الثقافة والمجتمع
ليالي هادي زكاك تنطلق في “شومان” بثلاثة أفلام تستعيد الذاكرة اللبنانية
تستضيف مؤسسة عبد الحميد شومان ابتداءً من مساء الثلاثاء سلسلة عروض سينمائية خاصة بالمخرج اللبناني هادي زكاك، ضمن برنامج يمتد على ثلاثة أيام ويقدم...
مهرجان الأفلام الأوروبية يعود إلى الأردن بـ22 عملاً سينمائياً وعروض مجانية في عمّان والمحافظات
افتتحت الدورة الثامنة والثلاثون من مهرجان الأفلام الأوروبية في الأردن، إيذانًا بانطلاق برنامج سينمائي متنوع يجمع بين الإنتاجات الأوروبية والأردنية، ويقدم للجمهور 22 فيلمًا...
آخر أخبار الرياضة المحلية والعالمية
أبرز الأحداث العالمية الآن
الملك عبدالله الثاني يتوجه إلى النرويج للمشاركة في جنازة الملك هارالد الخامس
غادر جلالة الملك عبدالله الثاني الأردن متوجهاً إلى النرويج، للمشاركة في مراسم جنازة الملك هارالد الخامس، ملك النرويج الراحل، برفقة جلالة الملكة رانيا العبدالله.وتقام...
ابق على اتصال
التكنولوجيا
صحة وحياة
دراسة: 30 دقيقة من المشي يوميًا قد تخفض التوتر وتعزز نشاط الدماغ
كشفت نتائج دراسة حديثة أن تخصيص 30 دقيقة فقط للمشي في الهواء الطلق قد يحدث فرقًا ملحوظًا في الصحة النفسية ووظائف الدماغ، إذ ارتبط...
أسلوب حياة عصري ونصائح يومية
هل يمكن للتنفس البطيء أن يجعل الإنسان أكثر جرأة في اتخاذ القرارات؟
كشفت دراسة سلوكية حديثة أن نمطًا بسيطًا من التنفس البطيء، يعتمد على شهيق قصير يليه زفير أطول، قد يؤثر في الطريقة التي يتعامل بها...
لا تسكب بقايا القهوة في المرحاض.. نصيحة شائعة قد تضر بأنابيب الصرف
تنتشر نصائح منزلية تدعو إلى سكب تفل القهوة في المرحاض مرة أسبوعياً، بدعوى قدرته على تقليل الروائح الكريهة والمساعدة في تنظيف أنابيب الصرف. لكن...
كيف تنظف السجاد الخارجي دون إتلافه؟ الطريقة تختلف حسب نوع الألياف
يتعرض السجاد المستخدم في الشرفات والحدائق باستمرار للغبار والأتربة وحبوب اللقاح والأوراق والرطوبة، ما يجعل تنظيفه بصورة دورية ضرورياً للحفاظ على مظهره وإطالة عمره....
التفكير الإيجابي ليس مفيداً دائماً.. متى يتحول إلى خطر على الصحة والعلاقات؟
يُنظر إلى التفاؤل عادة باعتباره وسيلة تساعد الإنسان على مواجهة الضغوط والتعامل مع الأزمات، لكن الإصرار على رؤية الجانب المشرق في كل الظروف قد...
السخرية من نفسك ليست مفيدة دائماً.. متى تعزز الثقة ومتى تهدمها؟
قد يبدو الشخص القادر على الضحك على أخطائه أكثر ثقة وراحة في التعامل مع الآخرين، لكن السخرية من الذات ليست إيجابية في جميع الحالات....
أحدث الأخبار
كشفت نتائج دراسة حديثة أن تخصيص 30 دقيقة فقط للمشي في الهواء الطلق قد يحدث فرقًا ملحوظًا في الصحة النفسية ووظائف الدماغ، إذ ارتبط...
التعليقات الأخيرة