إذا كان عام 2025 عاماً للريتритات الخاصة بالعمر الطويل وأخذ استراحة رقمية، فإن عام 2026 هو عام العودة إلى الطبيعة. يبحث الكثير من السياح عن الهدوء في الطبيعة.
في السنوات الأخيرة، اكتسبت أشكال الراحة التي تتضمن العلاج – سواء الجسدي أو النفسي – شعبية متزايدة بين السياح. حتى الأثرياء يُقدّرون الآن السفر كعلاج. قام مجلة السفر National Geographic بتحليل الاتجاهات التي ستسيطر على السياحة العلاجية في 2026.
“إذا كان 2025 عام ريتритات للعمر الطويل وأخذ استراحة رقمية، فإن 2026 هو عام العودة إلى الطبيعة. قد يعني ذلك الغوص في مياه الجليد، استبدال فنادق السبا بكوخ في الغابة، المشاركة في مسابقات التحمل في الهواء الطلق، أو دراسة الممارسات العلاجية القديمة في بلدان أصلها”، كما يقول المؤلفون في القائمة.
ثمانية اتجاهات رئيسية في السياحة العلاجية لعام 2026
1. إدارة الغضب
ما بدأ كتجربة غريبة في اليابان أصبح أحد الاتجاهات الرئيسية في مجال العلاج في 2026. افتتحت أول “غرف الغضب” في طوكيو عام 2008، مقدمة للموظفين المتوترين مكاناً لكسر الأواني وإفراغ عواطفهم.
الآن، مع مواجهة العالم لآثار الجائحة والتوتر السياسي وقلق المناخ، تكتسب هذه الفكرة شعبية أكبر.
تفتتح في المدن الكبرى “نوادي الصرخ” في الهواء الطلق، وفي الملاجئ الغابوية البعيدة يدعى الضيوف لتكسير الحطب بالمطارق وإفراغ التوتر المتراكم. يقوم كل هذا على مبدأ أن التعبير عن العواطف في بيئة آمنة ومسيطر عليها أفضل للصحة من كبتها.
2. رحلات الجمال
بعد اتجاه العام الماضي نحو العمر الطويل الذي ركز على البقاء أجمل وأصح لفترة أطول، يشهد 2026 طفرة في “عطلات الإشراق”، حيث يسافر المسافرون إلى الخارج خصيصاً للعناية بالبشرة والإجراءات التجميلية.
يُعد سيئول الكوري الجنوبي عاصمة الجمال العالمية بفضل إجراءاته التجميلية المتقدمة وتأثير K-beauty (المصطلح الذي يُستخدم لوصف العلامات التجارية الكورية للعناية بالبشرة والمكياج).
بالنسبة للكثير من المسافرين، تشمل الرحلة الآن ليس فقط زيارة المعالم، بل إجراءات عناية بالوجه “بشرة زجاجية”، وميكرونيدلينغ، وعيادات سبا للرأس، وتحليل فروة الرأس، وإجراءات للشعر، وخطط عناية فردية بالبشرة.
3. اختبار التحمل
يسافر المسافرون بشكل متزايد للمشاركة في مسابقات التحمل التي تختبر جسمهم، من سلسلة تيراتلون آيرون مان إلى أكبر ماراثونات المدن في العالم، بما في ذلك لندن وبوسطن وطوكيو وبرلين.
4. ممارسات علاجية باستخدام عناصر الطبيعة
ارتفعت شعبية الممارسات العلاجية الحضرية في 2025 مع ظهور الساونا العامة واستوديوهات الغمر البارد، لكن في 2026 يسعى المسافرون لمغادرة المدينة من أجل تجارب أكثر توجهًا نحو الطبيعة.
مثل الغمر في مياه الجليد، أو حمامات البخار في برك جيوثيرمال، أو الاستحمام في ينابيع ساخنة طبيعية على خلفية مناظر خلابة. تُعد أيسلندا خاصة شهيرة في هذا المجال، بفضل اللاجون الزرقاء الشهيرة وغيرها الكثير من الينابيع الساخنة واللاجون الثيرمالية ومراكز السبا الطبيعية.
5. العلاج في الطبيعة
مع عودة الممارسات العلاجية إلى الطبيعة، يحدث الشيء نفسه مع الإقامة. في 2026، يختار المسافرون بشكل متزايد خيارات الإقامة التي تسمح لهم بالانفصال تمامًا عن العالم الخارجي. اليورات والكبسولات والكوخ الرعوي والأكواخ الموجودة وسط الأشجار أو بجانب بحيرات هادئة، ويفضل بدون واي فاي، أصبحت الطريقة الأفضل للاسترخاء.
6. رحلات السفن العلاجية
كانت الرحلات البحرية ترتبط طويلاً بالإسراف، لكنها الآن تجذب موجة جديدة من المسافرين المهتمين بالعلاج. وسّعت العديد من شركات الرحلات البحرية عروضها، من الخدمات السبا الرمزية إلى مسارات علاجية كاملة.
7. رحلات علاجية للنساء بمفردهن
في هذا العام، من المتوقع ظهور المزيد من الرحلات العلاجية للسياحات المنفردات، التي تجمع بين الوقت للذات والتواصل غير الرسمي. تصل النساء إلى الرحلة بمفردهن، “تتحدث غير رسميًا” مع اللواتي مثلهن، وتعتني بجسدها وعقلها من خلال اليوغا وتمارين التنفس والإجراءات الهوليستية والورش.
8. العلاج من خلال المجتمع
بجانب الرحلات العلاجية الفردية، يبحث المسافرون الذين يفضلون الراحة العلاجية عن فرص تسمح لهم بالتواصل مع المجتمعات المحلية. يريدون اللقاء مع السكان المحليين، ومعرفة الممارسات العلاجية القديمة التي تُنقل من جيل إلى جيل، والمشاركة في الطقوس والشعائر العلاجية التقليدية.
على سبيل المثال، في المكسيك يمكن للسياح الانضمام إلى طقس تيماسكال – طقس مايا قديم يستخدم الحرارة والأعشاب العطرية لتنقية الجسم.
تعكس هذه الاتجاه تأثيرًا أوسع في مجال السياحة، حيث يصبح المسافرون أكثر وعيًا بتأثيرهم على الأماكن المزارة وضرورة التفاعل مع المجتمعات المحلية للحصول على تجربة سفر حقيقية مثيرة.
